如何利用中药治疗失眠

失眠是一个非常令人头疼的问题，每当失眠的时候，患者总是烦躁不安，同时又非常的疲惫，想睡却睡不着，严重时还有可能引发心理疾病。失眠患者都希望找到一个有效的方法来治疗失眠，但是这种精神疾病很特殊，不知道该怎么去治疗。关于失眠的治疗，现在中药治疗失眠引起了很大的关注。

中药治疗失眠有一定的优势，但是很多患者都不知道如何利用中药治疗失眠，这里简单介绍一下。

治疗失眠的中药药方：(1)百合12g，党参12g，龙齿30g，琥珀粉3g，五味子3g，炙甘草6g，浮小麦30g ，红枣5枚，麦冬12g。功效：养心宁神，安脏润燥。用法：水煎服，日1剂。疗效：黄志强运用该方法治疗94例，结果有效率为93%。

(2)当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参75 0g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。功效：益气养血安神。 用法：上方药用50%乙醇浸泡2次，每次1周，取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度，每日3次，每次口服10ml。1个月为一疗程。

但是对于失眠的治疗还是建议食补，养心安神比较好，是药三分毒，所以对于中药治疗失眠患者还是仔细考虑一下。失眠最好的治疗方法就是调整心态，不急不躁，让自己心态平和，同时还可以辅以一些食物疗养，这样就可以逐渐康复。